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精诚:代孕妈妈孕晚期去水肿的3款食谱

人气:发表时间:2019-04-19
广州代怀孕孕期水肿是比较普遍的现象,这是因为随着胎儿的发育会将子宫撑大而压迫下肢,使血液回流造成肿胀。精诚孕晚期要避免水肿需做好饮食调节。
一般情况下,水肿不需要治疗,修养好,随着时间的推移可以消退。当遇到比较严重的情况时,即需要引起重视,必要时咨询医生意见。
精诚孕妈遭遇水肿时,应保证休息,调节好自己的饮食。首先要注意低盐或无盐饮食,少吃用发酵粉或碱制成的糕点。可以吃一点利尿腿肿的食物,例如冬瓜、红豆、扁豆、墨鱼、鲤鱼、玉米、西瓜等。
其次就是要少吃生冷、油腻和不利于消化的食物,以免损伤脾胃。
除此之外,浮肿严重的准妈妈应该卧床休息,睡觉时,可以在腿下垫个枕头,把两腿适当抬高。天气寒冷时,还要注意四肢的保暖。
无论是什么原因引起的妊娠水肿,最好先通过改善饮食、采取食疗的方法来缓解,增加饮食中的蛋白质摄取量,提高血浆中的白蛋白含量,有助于组织里的水分流回血液。切忌盲目用药。
 

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