精诚智恒-安全可靠的试管婴儿和代怀孕服务中心

让每个家庭拥有自己的孩子

做中国辅助生殖引导品牌专业高效安全贴心

服务热线: 13326475763

这几点方法让你远离不育不孕症

人气:发表时间:2019-08-05
   什么方法可以让你远离不育不孕症呢?越来越方便的生活却给男性朋友们带来了不健康的生活习惯,譬如长时间的开车,或者玩电脑等都会对男性朋友们的健康带来不健康的影响,对大大降低精子质量,久而久之肯能会导致男性朋友们不育不孕症。
    容易受伤的精子
    从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸,胞浆中DNA修复酶丢失,使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。另外,与其他各种细胞相比,精子对有毒物质更为敏感。
    在快速的生精过程中,各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入,人们更加明确,相对于X染色体而言,Y染色体所携带的基因更容易发生突变。
    健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合,所以不能忽视男性的精子健康!
    “护精”四原则
    1.学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
    2.保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
    3.保证营养男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
    4.定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
不育不孕

返回顶部